O que é essencial levar para a caminhada?

• Botas para caminhada amaciadas e solado aderente (Sugestão Snake Alpinist ou Salomon)
• Saco de dormir -10° e isolante térmico;
• 1 cantil de 1 litros
• 1 casaco “Pile” grosso para frio
• 1 blusa de “pile” mais fina para frio
• 1 anorak – capa com capuz resistente a água e vento, com viseira se possível. (com costuras seladas)Essencial ser abaixo dos quadris.
• 2 calça de trilha que vira bermuda e 1 blusa de frio grossa.
• 1 par de papete (Opcional) ou tênis.
• 1 par de luvas de frio de prefência sintética.
• gorro de lã ou fibra sintética;
• 1 calça e blusa suplex 2ª camada
• 4 camisetas Dry de manga curta e 3 manga longa;(Não usar algodão)
• 5 a 6 pares de meias de fibra p/ caminhada
• Camera Fotográfica
• Mochila cargueira a partir de 70 litros com capa de chuva.
• Mochila de ataque de 30 a 40 litros para os dias de trekking.
• 1 par de bastões.
• 1 Chapeu para sol, de preferência sintético para secagem rápida
• Óculos para o sol, 100% UV.
• Bloqueador solar fator 50 e filtro labial e repelente de insetos
• Lanterna de cabeça e pilhas extras
• Toalha pequena
• Medicamentos particulares e materiais de higiene pessoal:
  lenços umedecidos para higiene pessoal durante a caminhada.
• Calçado e roupas extras para a volta
• Muito bom humor, motivação e superação.

O que está incluído?·

• Recepção no Aeroporto Internacional Jorge Chavéz de Lima
• Transfer do aeroporto em lima até o Terminal de ônibus regular para Huaraz
• Trekking de Aclimatação
• Ônibus Regular Lima-Huaraz-Lima
• Entradas a Reserva nacional de Huayhuash
• Guias de montanha especializados (Guia de montanha certificado UIAGM e Guia Freddy Duclerc durante toda a Travessia)
• Cozinheiro para a travessia.
• Alimentação de montanha na travessia (Jantar e café da manhã)
• Arrieros (muleiros).
• Mulas para o transporte de Mochilas e materiais.
• Barraca Refeitório
• Barraca bi personal para a travessia
• Equipamento de cozinha completo
• Transfer privado Huaraz – Chiquián – Matacancha y Llamac – Chiquián – Huaraz
• 3 Estadas em Hostal de montanhista em Huaraz

Não inclui!

• Passagens aéreas e taxas eroportuárias
• Alojamento em Lima (Posso recomendar se necessário)
• Alimentacação em Lima e Huaraz
• Equipamento personal (sacos de dormir, isolantes térmico, ropa de abrigo, etc) Quem quiser alugar lá e necessário avisar antes.

Itens obrigatórios!

• Experiência em travessias
• Bom condicionamento físico e psicológico para ambientes inóspitos
• Um treino para desempenho aeróbico intenso
• Atestado médico para atividades físicas e intensas (principalmente aeróbica)
• Seguro de vida e acidentes pessoais para atividade esportiva em montanha.

– Quem será o Guia líder desta Expedição?
Será o montanhista Freddy Duclerc, nascido no Chile e mora no Brasil, com mais de 25 anos de montanhismo, profundo conhecedor da América do Sul e especialista em longas travessias, expedições em alta montanha e compôs nevados. Conheça o perfil completo de Freddy Duclerc no Link: http://goo.gl/yseLPS

– Quem pode participar desta expedição?
Freddy Duclerc é um montanhista com muita experiência no relacionamento com as pessoas, tendo liderado pessoas com diferentes idades, adolescentes acompanhado dos pais e adultos entre 18 a 67 anos, por isso não faz diferença de idade, sexo, origem nem tamanho de desafios. Dentro do perfil exigido e avaliado.

– Qual treinamento preciso para esta expedição?
Fundamental antes de realizar uma travessia de vários dias em montanhas, realizar alguma saída treinos, para entender como seu corpo se comporta em processos de Travessias/trekkings longos e esforço de superação. Além desta saída treino é aconselhável ter um bom condicionamento físico com boa resistência explosão muscular, ou seja, atividade física constante.  Verifique com Freddy Duclerc e agende uma saída treino.

– Qual experiência precisa ter para participar desta expedição?
Você não precisa ter grande experiência em travessias para este trekking, porém importante ter espirito de aventura, ter acampado antes e realizado caminhadas de mais de 2 dias. Se preparar fisicamente e mentalmente para esta experiência, já que Freddy Duclerc orientará os aspectos técnicos.

– Como é o clima nesta região?
Estamos numa região que em que o Clima é mais estável entre Julho e setembro, raramente seu clima muda rápido devido a uma região tropical de Altitude. As temperaturas podem variar de 15 ºC a 25ºC durante o dia e a noite de 10ºC a 0ºC nos acampamentos.

– Quem cozinha na expedição?
Nesta expedição a comida é feita Freddy Duclerc, ou, por cozinheiro nos campings, dependendo do Grupo. Mas sempre aberto aos participantes da expedição a colaborarem.

– Preciso comprar meu lanche de trilha?
Não, você não precisa adquirir seus kit de lanche de trilha em Huaraz para o Huayhuash. Freddy Duclerc pode orienta-lo(a).

– Como posso adquirir equipamentos?
Freddy Duclerc dará assessoria recomendando quais equipamentos e onde adquiri-los, sejam simples ou técnicos.

– Tenho descontos nas lojas e marcar que apoiam Freddy Duclerc?
Sim, você terá desconto, que varia de loja pra loja, pode adquiri-los em lojas indicadas por ele, como Garmin Store, The North Face e Lojas Mundo Terra.

– Posso levar minha barraca?
Neste caso pode levar sua Barraca desde que atenda as exigências de Freddy Duclerc, como varetas de alumínio, aguentar ventos, chuva e isolamento térmico. Freddy Duclerc normalmente usa barracas The North Face.

– Será que consigo realizar esta Travessia?
Para uma travessia deste tipo é necessário ter um perfil voltado para conviver com a natureza, com situações inóspitas, riscos calculados para um bom andamento de seus objetivos. Importante ter bom condicionamento físico, condicionamento psicológico para ambiente inóspito e espirito de aventura. Se você tem este perfil que gosta de desafios, adrenalina, riscos e conquistas, com certeza você esta apto a participar desta Travessia.

– Qual a certeza de completar esta travessia?
Sempre digo que concluir um desafio é uma combinação de fatores, a dedicação pessoal, uma boa performance, adaptação do corpo ao ambiente e com a permissão da montanha. Esta travessia tem um alto índice de conclusão, por ser uma travessia estruturada.

– Posso contratar porteadores? Teremos Mulas nesta travessia?
Não é necessário contratar porteador, por que utilizaremos mulas que levarão nossas coisas na expedição. Qualquer dúvida fale com Freddy Duclerc.

– Onde carrego as baterias de minha câmera?
Aconselhamos a levar baterias extras para seus equipamentos eletrônicos, ou carregador solar de baterias. Não temos energia elétrica durante o trajeto.

– Onde posso trocar dinheiro, dólar, etc?
Em Lima ou Huaraz é possível trocar qualquer moeda, dólar, real, euro, etc, por Soles Peruanos.

– Quais equipamentos vou carregar na minha mochila?
Você levará apenas lanche de trilha, casaco impermeável calça e anorak, e um casaco de frio. Todos os outros equipamentos irão nas mulas em todo o trajeto. Para os dias de trekking levaremos uma mochila de ataque, que pode variar de 35 a 45 litros.

– Qual peso mínimo/máximo que vou carregar?
Para os dias de trekking em torno de 6 quilos.

– Existe comunicação na montanha?
Não teremos contato com a civilização, apenas algum trekker durante a travessia. Mas Freddy Duclerc leva telefone satelital para emergência e em alguma situação importante para falar com algum familiar.

– Posso desistir da expedição?
Você pode desistir antes da viagem, devolução de alguma importância financeira de acordo com as normas citadas no contrato de viagem, assinado na hora de confirmar sua presença na expedição. Se desistir da expedição durante a viagem, você ficará com as responsabilidades que esta atitude acarretar, de responsabilidades e financeiras causadas por sua atitude, de acordo com as normas assinadas no contrato de viagem.

– Qual a dinâmica da viagem?
Fundamental ter espirito de grupo, paciência, respeito, união, colaboração e seguir as orientações dadas pelo guia líder e guias auxiliares para um resultado positivo e sucesso da expedição.

– Quanto dinheiro preciso levar?
O critério é individual e pessoal, mas sempre digo carregue no mínimo USD$600 e cartões de crédito.

– Existe custo para a permissão de realizar a travessia?
Não existem custos de acesso a Reserva, as taxas já estão inclusas no preço da viagem dentro da Reserva Nacional Huayhuash.

– Temos água fácil no trajeto?
Temos água em vários momentos neste trekking, porém soemnte beberão as aguas fervidas nos acampamentos, serão distribuídas para o trekking diário e a noite.

– Que remédios têm que levar?
Nenhum guia pode medicar, por ter uma legislação especifica, cada participante sabe em que situações precisa se automedicar. Em casos básicos, aconselhamos a procurar seu medico para orientar a montar seu kit de primeiros socorros. Monte seu kit de remédios para esta viagem

– Preciso de seguro viagem?
Aconselhamos a adquirir um seguro viagem para esta expedição e se atente aos detalhes de uso e avise Freddy Duclerc durante a viagem.

– Onde vamos ao banheiro na montanha?
Nos dias de trekking não tem estrutura de higiene pessoal, para isso leve lenços umedecidos e papel higiênico para limpar-se. Em alguns acampamentos temos banheiros disponíveis. Banho somente em algum rio, possivele squentar uma agua ou usar os lenços umedecidos. Quando faremos nossas necessidades ao ar livre, com uma pá devemos enterra os detritos fisiológicos. Devemos seguir as normas e protocolo de deixar limpo o lugar.

– Onde posso alugar equipamentos para esta aventura?
Se você precisa alugar algum equipamento, verifique com Freddy Duclerc.

. Mochila cargueira
. Bastões
. Botas
. Saco de dormir