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Cerro Castillo – Nov 2021, Jan e Carnaval 2022 Patagônia
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Blogs de Montanha
Montanhista Chinês de 70 anos, amputado de 2 pernas, chega ao Cume do Everest 8.848 metros
Xia Boyu 70 anos chega ao Cume do Everest, após 5 tentativas! Um alpinista chinês de 70 anos, que perdeu as duas pernas por causa de linfoma, em 1996, conseguiu escalar o Monte Everest hoje, tornando-se o primeiro amputado dupla membro inferior que não consegue...
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Suplementação de Montanha: Garantia de Performance!
Quando penso em Montanha, o uso de alguns suplementos se torna indispensável, pois estão totalmente atrelados à performance, resistência e preservação da massa muscular.
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Alta Montanha para BRASILEIROS – Quais as falhas?
Alta Montanha para BRASILEIROS! Alta Montanha e a pratica do montanhismo no Brasil tem atraído cada vez mais pessoas, isto é sinal POSITIVO. Porém, tem crescido de maneira desordenada, com falta de preparo das pessoas, sobre o aspecto físico (má preparação), mental...
ler maisAlta Montanha
Como iniciar em Alta Montanha.
Dicas para evolução em Alta Montanha!
Depoimentos
Depoimento Serra dos Órgãos, Serra Fina e Torres del Paine
Luiz Fernando Morau – São Paulo
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Depoimento montanhismo, coaching mountain, palestra e treinamento
Guto M. Macedo – Ilha Bela
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Depoimento Trekking no Peru
Elaine de Paula Goffi – Bauru
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